A következő címkéjű bejegyzések mutatása: banános. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: banános. Összes bejegyzés megjelenítése
szerda, április 16, 2025
Memibanános, desszert, egyszerű, gluténmentes, gm, gyors, gyümölcsös, házilag, kevert, laktózmentes, liszt, morzsapite, morzsasüti, recept, receptműves, sütemény, tejmentes, tojásmentes, vegán, zabpehely
A crumble pite változata az egyszerű, szaftos kevert alap, a gyümölcs és a ropogós, omlós, keksz jellegű felső réteg találkozása.
BANÁNOS MORZSAPITE (glutén-, tej- és tojásmentes, vegán)
20x25 cm-es sütőformára
Felső, morzsa réteg:
50 g gm. zabpehelyliszt
15 g mandulaliszt
25 g nádcukor porcukorrá őrölve
4 g sütőpor (foszfátmentes)
15 g kókuszolaj
0,2 dl (20 g) víz
Középső réteg:
2 db érett banán
Alsó, kevert réteg:
2 db érett banán
125 g gm. zabpehelyliszt
25 g mandulaliszt
100 g nádcukor
10 g sütőpor (foszfátmentes)
20 g kókuszolaj
1,25 dl (125 g) víz
1 teáskanál citromlé (friss facsart)
1. először készítsük el a felső réteg, a kekszmorzsa tésztáját, ehhez mérjük ki egy keverőtálba a liszteket, keverjük el benne a porcukrot és a sütőport, majd morzsoljuk el benne a kókuszolajat (nedves homok állagra) és a víz hozzáadása után gyúrjuk össze a keksz tésztát, majd tekerjük fóliába és tegyük a hűtőbe a felhasználásig (reszelhetővé keményedjen)
2. hámozzuk meg a banánokat, kettőt karikázzuk fel és tegyük félre, a másik kettőt tegyük a keverőtálba és villával nyomkodjuk össze darabosra
3. a keverőtálban lévő banánból készítsük el az alsó, kevert réteget, először öntsük fel a banánt a vízzel, adjuk hozzá a cukrot, a citromlevet és a kókuszolajat, majd keverjük össze
4. mérjük a nedves anyagokhoz a liszteket, a sütőport és keverjük össze csomómentesre
5. sütőpapírral béleljük ki a sütőformát, majd gyújtsuk be a sütőt 180 fokra
6. öntsük át a masszát a kibélelt formába, terítsük el, majd a félretett, felkarikázott banánt egyenletesen rakjuk a tetejére, erre reszeljük rá tökreszelőn a hűtőből elővett morzsatésztát és 180 fokon süssük aranybarnára a süteményt 25-30 perc alatt
7. amikor megsült a sütemény, vegyük ki a sütőből, a sütőpapír segítségével emeljük ki a formából és hagyjuk teljesen kihűlni szeletelés előtt
Praktika:
- a kekszmorzsa rétegnél használhatunk kókuszvirágcukrot
- banán helyett más, tetszés szerinti gyümölccsel is készíthető
szerda, szeptember 26, 2012
Angol banános puding
Ez a könnyed sütemény átmenet a piskóta és a puding között, remek reggelire, vagy egy finom ebéd zárásaként, esetleg este bekucorodva egy teával a kedvenc filmünk elé...
A család kedvencei szakácskönyv tesztelésének újabb ajándéka, bár egy kicsit átalakítottam a receptet (sőt legközelebb vízfürdőben fogom sütni, mint a kedvenc citromkrémünket, így a felső piskóta rétege alatt krémes marad a tészta), de így is imádtuk...
ANGOL BANÁNOS PUDING 26 cm-es sütőformához (egészségesebb összetevők)

12,5 dkg cukor (nyers nád)
3 teáskanál sütőpor (foszfátmentes)
1 db tojás (bio, vagy szabadtartású)
2 db banán
2,5 dl víz
8,5 dkg olvadt vaj (ghí)
2 evőkanál juharszirup
1. mérjük ki a lisztet, keverjük hozzá a cukrot és a sütőport
2. villával törjük össze, pürésítsük a banánt, adjuk hozzá a tojást, a vizet, a juharszirupot és az olvadt vajat
3. öntsük a liszthez a nedves összetevőket és keverjük össze alaposan
4. vajazzuk ki a sütőformát (nem lehet kapcsos!) és terítsük el benne egyenletesen a nedves, laza tésztát
5. tegyük a tálat tepsire és 180 fokra (gázsütőnél 4-es fokozat) előmelegített sütőben süssük aranybarnára (35-40 perc)
Praktikák:
- lehet tenni a tésztába darált törökmogyorót, diót, reszelt citrom, vagy narancshéjat
- nem süthető kapcsos formában, mert kifolyik belőle a tészta
- a képen látható sütemény teljes kiőrlésű tönköly lisztből, nyers nádcukorral készült
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)